• Coaching♥

    Ups and downs..

    Livet.. Hvordan holder vi ut? Hvordan står vi i stormene og rir de av oss? Når det stormer som verst og alt bare føles helt på bånn, hva gjør du for å komme deg opp igjen? For opp igjen kommer du, iallefall om du virkelig vil. Du går ned i de dypeste daler, men kommer deg også opp på de høyeste fjell. og der er det så fint, der er du virkelig på toppen. Toppen av fjellet, toppen av barometeret. Her leves livet i nuet, her er du på topp, fysisk og mentalt. De fleste av oss holder oss ikke på toppen hele tiden, det kommer opp og nedturer, som…

  • Reality

    Jeg blir så…..

    Oppgitt! Ja, altså. Har noen av dere lest innlegget til Kristin Gjelsvik i dag? Du kan lese det her. Disse to flotte personene er meldt til barnevernet for at de spiser vegansk og vil bringe dette kostholdet videre til sønnen sin. Jeg mener, hva er det med folk? Kristin og Dennis må være verdens fineste personer og verdens beste foreldre til lille skatten sin♥ At de velger å dele livet sitt offentlig er deres valg, men vettduka? Det går en grense for hvor mye man skal tåle selv som offentlig person. Det som har skjedd her er jo rett og slett ondskapsfullt! Det er ment for å gjøre vondt og…

  • Oppskrifter

    The sweetest thing..

    Heiii blidfiser og goood fredag! Visste du at vannmelon deler sommerfrukt- førsteplassen med jordbær her til lands? Hva passer vel da bedre enn å friste dere med en frisk og deilig sommerdrink av nettop vannmelon! Denne kan lages både alkoholfri og med alkohol, alt etter hvilke behov du har😎 Ser den ikke YUMMI ut? Jeg lager en alkoholfri variant i dag da jeg skal dele med jentene mine. Here it goes: Du trenger👇 vannmelon 1 hel sukkerlake 2 dl lime 6 stk blender fryseboks Start med å skjære opp vannmelon i biter. Husk å vaske skallet på vannmelonen. Trenger ikke å bære så små. Sett disse i frysen i en…

  • Reality

    Løse opp i floken…

    Heisann snille mennesker🌺 Nå er det en stund siden jeg har skrevet til dere og sannheten er at jeg har følt meg veldig umotivert og tom. Jeg har følt at jeg ikke har hatt noe å skrive, en tom og ubehagelig følelse i kroppen, den følelsen man ikke vil ha. Så de siste dagene har jeg jaktet på lykkefølelsen igjen. Jeg har gått mange runder med meg selv, vurdert og analysert og tenkt ut en plan. Jeg har lenge jobbet gradert pga min helsetilstand. Store smerter i beina mine og nakken min. På tirsdag gikk det virkelig opp for meg hvor tunge dagene på jobb har vært. Konstante smerter i…

  • Reality

    Det ukjente..

    – jeg er stolt av meg selv! Stolt av å ha gjort noe som jeg egentlig tenkte jeg ikke fikk til. Men jeg tok mot til meg å satte foten ut i «The unknown» Nå er jeg her, fortsatt i det ukjente, men jeg blir mer og mer kjent! Det er ikke lett, mange tøffe tilbakemeldinger, hard jobbing og usikkerhet. Hjernen vår liker ikke usikkerhet, den er mest komfortabel med det som er «safe». Så derfor må jeg pushe meg selv, for å klare å stå her, utfordre hjernen til å bli og ikke snu. Det føles i blant som om vi ikke er på samme lag, (hjernen min og…

  • Good vibes

    5 år!

    Hei vakring❤️ Dette innlegget skulle jeg poste på fredag, men med datatrøbbel ble det liggende her i «utkast» Jeg velger å dele det nå, da denne datoen er så viktig for meg🙏🏼 Tilbake til overskriften og tanken bak dette innlegget❤️ 14.06.14- Charlotte og Harald🤵🏼👰🏻 På fredag var det bryllupsdagen vår🎉 5 år har vi vært gift- Trebryllup, og 10 år har vi vært kjærester! Mye har skjedd på disse årene og vi lærer hverandre å kjenne fortsatt! Våre største og beste opplevelser, er uten tvil jentene våre, som tar all vår tid, nesten, og det er jeg superglad for❤️🙏🏼 Det gir virkelig livet mening❤️❤️ Fine dagen vår❤️ Elsker at vi…

  • Reality

    Er du lykkelig?

    Hva gjør oss lykkelig egentlig? Blir du lykkelig av hytte på fjellet, mye penger i banken og dyre kreasjoner fra Dior, Gucci eller Louis Vuitton i skapet? Eller er de lykkeligste personene de som alltid er på minussiden på vekta, har lange vipper eller store pupper? Kanskje er de det, kanskje ikke. Jeg tror materialistiske ting gir en kortvarig lykke og konstant sug etter nytt påfyll. Jeg vil gi deg noen tips til å være lykkelig❤ Elsk deg selv. Dette er så viktig og kan ikke sies ofte nok. Sett av litt tid hver dag til å gjøre noe godt for deg selv. En kveldstur, en topptur, se en episode…

  • Charlotte`s tips

    Sommerens nesten, hotteste tips

    Hello pretty you♥ Håper du har en nydelig pinsehelg! I kveld har jeg et dødskult og enkelt tips til deg! Du har garantert nytte av dette tipset om du har hvite eller lyse tøy-/joggesko. Jeg gjør det både på barna sine sko og mine egne🌺 Du kan også bruke første del av denne teknikken på en hvit såle på en sort sko. Sjekk ut tipset da! Du trenger dette pluss en vaskemaskin:👇 Ta litt Jif Skurekrem på skuresvampen sammen med litt vann. Skur sålen på skoen og sjekk hvor hvit den blir!!😇 Spray Vanish på skitne flekker og la dette virke en liten stund Legg skoene i vaskemaskinen og vask…

  • Reality

    #verdsettulikheter

    Juni er måneden for pride, feiring av skjeiv kjærlighet og mangfold. I dag har det vært parade i Bergen og regnbuedagene er virkelig kommet for å bli- heldigvis❤ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 Jeg syns det er så viktig å sette fokus på våre ulikheter og ikke minst verdsette de. Det blir kanskje naturlig å tenke litt ekstra på dette i disse dager, men det er like viktig året gjennom. Alle i hele verden fortjener å bli elsket og bli overøst med kjærlighet. Noen mottar kjærlighet fra foreldre, noen fra annen familie, noen fra kjæreste eller ektefelle, mens andre fra en god venn❤Det spiller ingen rolle hvem denne kjærligheten kommer fra, så lenge den…

  • Reality

    Det er en tid for alt..

    Hvem er du? Er du deg selv? Prøver du å være noen du ikke er? Jeg har tenkt mye på dette det siste døgnet. Jeg tror jeg har prøvd å være en person som ikke er meg. En person som jeg ikke kjenner meg igjen i når jeg tenker over det. Jeg har prøvd å være en person som andre ønsker å se, som jeg egentlig ikke vil være. Jeg står for det ekte, det naturlige, det som er godt. Å være ærlig og å være seg selv. Å VÆRE GOD NOK! Det er dette som er meg og det er dette jeg fremover skal fronte. Charlotte- ærlig, åpen og…